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主办单位:煤炭科学研究总院有限公司、中国煤炭学会学术期刊工作委员会
成套健身健美操创编初探
  • 作者

    王慧卿王志云邵亦军

  • 单位

    山西煤炭职业技术学院山西煤炭管理干部学院 山西太原030031山西太原030006

  • 摘要
    创编成套的健身健美操,首先要有明确的目的和针对性,并力求整套动作的科学性、艺术性、实用性的结合。创编要有一定的顺序,并合理按排整套动作的难易、时间及运动量。同时,要选配与动作创意一致的音乐。这样,才能赋予一套健美操以"生命",达到做操锻炼身体,音乐陶冶情操,科学、艺术、健身三位一体的完美结合。
  • 关键词

    健身健美操动作创编动作结构音乐选配

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